2 meses de la operacion

Otra semana más y otros cuantos kg. perdidos y otros animos que se suman. Parece increible que hace solo 2 meses estaba recien saliendo de la operación. El largo camino se había terminado y se abría ante mi una nueva esperanza. Pero, aunque era muy optimista, los objetivos alcanzados hasta ahora, sin infinitamente mejores a todo lo que habia soñado en el mejor de mis sueños. De entrada, soy un hombre totalmente nuevo, con muchas ganas de vivir, que cada dia doy gracias a Dios por todo lo que me ha ofrecido de nuevo, y dejo de lado todo aquello que pueda tapar el sol de mi felicidad.
No es comparable a tener un hijo, pero te cambia radicalmente la vida. Parece mentira que lo que antes aborrecias, como era controlar tu peso, ahora, no es que sea una obsesión, pero es como una inyección de autoestima, provoca tal felicidad ver como tus objetivos se van cumpliendo, que te parece irreal. Muchas veces, tienes miedo que esto sea un hermoso sueño y pides a Dios que, si es asi, no te despierte. Pero lo maravilloso es que NO ES UN SUEÑO, ES REAL. Es algo realmente hermoso ver como la gente que realmente te quiere, se alegra y te anima a seguir, tu mismo te ves y no te lo crees, pero es cierto, lo vas consiguiendo. Tambien, por ello, te cuidas mucho más y tienes miedo de no seguir la pauta, pero no te es dificil hacerlo. La operacion no es la panacea, tu tambien tienes que operarte tu mismo tu cerebro para reeducarlo, es algo que no es sencillo, pero tampoco dificil, solo basta tu autoestima y tu determinacion. Ademas, los resultados los ves tan claros y tienes una mejoria en tantos aspectos de tu vida, que antes estaban casi desfallecidos, que no te es dificil hacerlo.
Esta semana de Eurocopa además me ha servido para engrandecer mi vida social. Noto que la gente que me rodea, ahora como puedo seguir el ritmo que antes no podia, se acerca mas a mi, noto mas la integracion. Es algo que solamente se puede experimentar cuando antes has estado escondido en tu cuerpo. Ha sido increible volver a estar con la gente en Colon, celebrando los exitos de la seleccion española de futbol.
Ademas, dentro de poco menos de 3 semanas, volare hacia mi segunda patria, para poder estar con mi familia. Tengo que empezar a preparar los tramites del vuelo, pasaportes, visados, seguros medicos, pero estoy acostumbrado. Lo mejor va a ser cuando entre al avion que ya no voy a tener que pagar 2 billetes por mi sobrepeso.
Esta semana que entra, debia de ir al control medico, pero tengo un curso durante toda la semana y no puedo librarme de el, asi que tendre que posponerlo para la siguiente. A nivel de salud, estoy algo mejor, ahora soy muy sensible al cambio de tiempo y con la entrada del calor, he pasado un par de dias algo malos, pero ya estoy mejor. A nivel familiar, excepto con mi familia en Rusia y con mi padre, que las cosas van bien, el resto no va tan bien, a mi buen amigo Iñaki, su padre le dejo una noche de Junio para no volver. Espero que lo supere, pues es un hermano para mi. Mi tia, tambien esta de hospitales con problemas en el riñon, pero creo que le pasa como a mi padre, padecen de nostalgia por sus parejas. Mas de 40 años juntos y los han perdido hace muy poco tiempo y todavia no se han recuperado de la perdida.
Hace mucho calor, pero no es comparable, al fuego de mi esperanza

Una semana movida

Otra semana más. Abandonamos esta primavera tan lluviosa y entramos de lleno ya en el veranito. Esta estacion es la que mas me gusta, no solo por el tiempo, sino porque las chicas se ponen aun mas preciosas. Lo unico es que este año, no se si es debido a la operacion, o a la perdida de peso, no se que me pasa, que el cambio de tiempo lo estoy llevando bastante mal.
Esta semana he tenido que ir dos veces a mi medico de cabecera y llamar ademas al cirujano. Me explico, el domingo pasado, a las 9:30 de la noche, me dio como escalofrios, ademas de tener una tremenda pesadez, como si tuviese gripe. Desperte el lunes sobre las 12 de la mañana, despues de pasar una noche toledana con mucha sequedad en la boca y bebiendo casi un litro de agua. El medico me dijo que podia ser falta de vitaminas, con lo que trate de poner mas proteinas en la dieta, pero el jueves volvimos a lo mismo, solo que esta vez el medico estuvo mas brillante y me receto "PARACETAMOL", toma ya, un antifebril cuando yo no tenia fiebre. Menos mal que mi cirujano me comento que es normal pues estoy quemando mucha grasa y el cuerpo tiene que acondicionarse de vez en cuando.
Esta semana tambien he estado muy pendiente de la quedada que vamos a realizar en Madrid con la gente del foro de Adelgazar. Gracias a ello he tenido ya la oportunidad de conocer a dos personas maravillosas, Akinu y la Mimosina. Tratar de explicar como son de buenas personas es como tratar de explicar la belleza de una flor, son hermosas, divertidas, con mucha personalidad y el tiempo pasa como volando al lado de ellas. Akinu tiene los ojos mas expresivos que he visto en mucho tiempo, tiene un parecido a Amy Lee, la cantante de Evanescense, ademas tiene una calidad como persona que es para volverse loco. Y que decir de Blanca, tiene un corazon mas grande que ella misma, ademas, es tan delicada y tan coqueta que es una delicia, ademas tiene un don especial. Tiene un idilio con las camaras fotograficas. Esa fotogenia solo la habia visto en pocas mujeres.
Ademas tuve la oportunidad de hablar con mi cielote, mi miss vasca, la mas hermosa, pero como buena vasca, cabezota como ella sola, se me deprime cuando no tendria que hacerlo, pero en fin, todas las mujeres bellas tienen ese problema, hacen de un grano de arena una montaña. Cuando la vea, la voy a dar dos achuchones para que se le quite la tonteria
Estos dos dias han sido algo freneticos para encontrar lo que queria para la reunion de Madrid y gracias a Dios, lo que buscaba, lo encontre, y mejor de lo que habia planeado. Prometo poner fotos de toda la reunion. De verdad, quiero encontrarme con todos estos amigos que han sido uno de mis principales sostenes y animadores para estar donde estoy ahora mismo.....

Dieta Blanda. Experiencias

Esta última semana, después de la visita al doctor, ha tenido múltiples experiencias, no todas ellas relacionadas con la dieta, pero en general, todas han sido bastante positivas. En primer lugar, un largo camino de 3 años con un tema de mi mujer, ha terminado satisfactoriamente. Desde el lunes, dia 9 de Junio de 2008, tenemos una nueva y bellísima española. Su nombre: Svetlana Slatina Leontieva. La verdad es que, después de todo lo que hemos trabajado para conseguir la nacionalidad española, el proceso último que es la jura de la constitución, me pareció un poquito soso. Nos reunieron a un grupo de alrededor de 70 personas en la sala de juras el registro civil de Madrid a las 9:30 de la mañana. Esperamos casi 30 minutos hasta que llegó la pareja de jueces (parejita), explicaron como era el juramento y empezaron a llamar a la gente congregada a jurar. Si estaban 90 segundos con cada uno de ellos, era un milagro. En fin, gracias a Dios ese trámite ya está cumplido y otro sueño realizado.

La otra experiencia de esta semana ha sido el comienzo de la dieta blanda. Tenía tantas ganas de poder empezar a comer algo, que cuando he empezado, tengo un poco de miedo, pues no sabía como mi nuevo estómago iba a reaccionar. De momento, todo lo que he comido esta semana, me sienta fenomenal. Como muy poquito, pues en cuanto noto que el estómago empieza a presionar, me detengo en seco. Tengo un miedo muy grande a devolver, gracias a Dios, he aprendido a conocer a mi nuevo músculo y no he vomitado ninguna vez desde que me operé. También tenía miedo al comenzar la dieta blanda por que no sabia como iba a reaccionar mi cuerpo, pero he comprobado con mi amiga la báscula, que lo estoy haciendo de manera correcta. He vuelto a bajar otros 2 kg. Ya estamos en 170Kg. Esto es una maravilla y doy gracias a todos por que todo va viento en popa y cada día me encuentro muchisimo mejor.

A nivel de salud, esta semana me encontrado un poco decaido, no se si será que no he realizado correctamente todas las comidas (habitualmente, la comida de media mañana, no la realizo pues estoy muy liado en el trabajo) pero estoy decidido a mejorar ese aspecto, pues mi salud está por encima de todo. Lo que si he mejorado es en la ingesta de líquidos. Cada día bebo casi 2 litros de agua y eso me sienta fenomenal. Estoy descubriendo nuevas bebidas, como son el Trina Te sin azucar (buenísimo) , llevo un poco mal el tema de la sacarina, pues aunque no me desagrada, el cafetito no sabe igual de bueno.

A nivel personal, hoy vuelvo a estar solo, mi mujer voló de nuevo ayer a Moscú y otra vez estoy un poco deprimido. La única alegría es que nuestro amor sigue tan fuerte como el primer día y, aunque ya llevamos 10 años juntos, seguimos queriendonos cada dia más. Ahora incluso más, pues a mi mujer le encanta el tema que no coma tanto, pues ella se aprovecha. Cada día me encuentro mejor físicamente y estoy deseando poder empezar a practicar deportes. Dentro de poco, en el trabajo tendremos jornada de 8 a 15:00 y podre empezar a nadar.

Hoy voy a reservar el restaurante para la reunion del foro del día 21. Estoy deseando conocer a mis amigos que me ayudan tanto.......

Primera visita despues de la operacion

Finalmente, ya se han terminado la epoca de líquidos. No es que me desagraden, pero mis dientes estaban a punto de empezar una huelga indefinida por falta de trabajo y los sindicatos CCDD (Comisiones Dienteras) y UGD (Union General de Dientes) ya estabán preparando las pancartas para empezar las manifestaciones. Ayer fue una jornada bastante dura pues la visita era ayer por la tarde y me meti entre pecho y espalda casi 800Km en 8 horas. Es decir, Sali de Madrid a las 4 de la tarde, llegue a Valencia a las 7:30, cita en la clínica con la nutricionista, la psicologa y el Doctor, termino a las 9 y llegada a Madrid a las 12:30 de la noche. Ni que decir tiene, que hoy por la mañana estaba muy cansado, contentisimo pero cansado.

La visita fue realmente positiva, pues fue completisima. Inma, tan cariñosa como siempre, me pasó con la nutricionista. Por primera vez, estuve relatando todas mis andanzas después de la intervención. Cuando ya me dieron la nueva dieta, me indicaron que alimentos podia empezar a comer. Como yo voy solamente 1 vez al mes, he estado mucho mas tiempo de lo debido con la dieta liquida y pastosa, con lo que ya me recomendaron empezar con la blanda.

Despues de darme las indicaciones, pasamos a la bascula especial y, además de confirmar la evolucion que tengo por la bascula que uso habitualmente (172Kg. – 36 Kg desde que comence el tratamiento en la clinica) por primera vez desde el comienzo del tratamiento, pudieron hacerme un estudio de composición corporal. En este estudio se ve la composición de tu cuerpo dividido entre masa libre de grasa, grasa propiamente dicha, la cantidad de agua, el porcentaje de grasa y tu IMC.

Despues pasamos a la entrevista con la psicologa para ver como evoluciona, no solamente mi peso, sino como mi mente lo asimila, la verdad es que fue un encanto conmigo. Debajo de todo mi optimismo y de lo bien que lo estoy llevando, fue capaz de descubrir el sentimiento de falta de cariño y de soledad que a veces me influye en el carácter. Me recomendo un tratamiento de abrazos que espero llevar a cabo.

Por ultimo, pero no mas importante, fue la conversación con el Doctor. La verdad es que ahora, visto lo que he pasado, me descubrio ciertos datos que me hicieron ver el peligro que he corrido. Todos los riesgos que he pasado y que nunca voy a dejar que vuelvan a suceder. Estuvimos conversando acerca de la operación (me dejo el video), de cómo han sido mis pautas durante el postoperatorio y hablando de lo que debo hacer de ahora en adelante.

Entre visita y visita, uno de los pacientes de la clinica, me obsequio con un poco de horchata valenciana riquisima, tome medio vaso pero estaba realmente deliciosa. Al final de la cita, Sali de vuelta para Madrid y a eso de las 11 de la noche, celebre el éxito de la primera visita y del fin de la dieta liquida con media tortilla francesa que me supo a gloria. Llegar a casa tarde y dormir poco hoy es un pago escaso por todo lo bueno que me sucedió ayer.

Hoy viernes, he empezado con el nuevo regimen y ya he podido disfrutar de medio biscote integral con tomate, que he comido muy despacio y de momento va todo bien. Esto es como descubrir poco a poco de nuevo, una nueva vida