Un animo en montaña rusa

A veces hay que hacer frente a situaciones inesperadas. Afortunadamente, mi personalidad no planea los acontecimientos con antelacion, basicamente, desde la operacion, trato de vivir intensamente a diario, dando gracias a Dios por la suerte de disfrutar otro dia. Esta semana, puede ser por el cambio tan radical de tiempo, por el stress del trabajo, por problemas familiares, mi animo no estaba para muchas alegrias.

Si a eso sumamos, que mi forma de ser, es muy impulsiva, que mis sentimientos estan a flor de piel y, a veces, no debiera mostrarlos tan abiertamente, el resultado es que he pasado un par de noches muy sensibles, llorando hasta altas horas de la noche.

Gracias a Dios, tengo en ese momento a mis amigas y amigos, especialmente a mis tres preciosas niñas, Inma, Blanca y Vero. Nunca podreis llegar a imaginar lo que os quiero y lo que me estais ayudando, sois como un faro en una noche oscura. Ademas, son un cielo de mujeres, cualquier hombre seria capaz de cualquier cosa, solo por un cariño que estos tres angeles saben dar.

Eso, automaticamente se ha reflejado en el peso. Ya vamos por 138Kg. La verdad es que ni en mis mejores sueños, podria llegar a imaginar que fuera a perder mas de 80 Kg, en poco mas de 5 meses tan solo.

Esto tiene 2 consecuencias positivas. Mi autoestima esta por las nubes. Veo como las mujeres ya no me miran como un bicho extraño. Ya es normalmente habitual que me sonrian y me saluden, cosa que me agrada y fisicamente, cada dia me encuentro mucho mejor. La natacion y los paseos van dando sus resultados.

Otra cosa que ha cambiado es mi dieta. Habitualmente ya es casi automatico. Busco lo mas saludable para mi, soy muy egoista y todo lo miro y remiro para comprobar que me sienta bien. No fuerzo mi estomago y eso se refleja en mi forma de alimentarme. Ahora, mi cocina favorita es la japonesa. Las algas y el sushi son mi comida predilecta. Por lo menos, una vez a la semana, voy a mi restaurante favorito a degustar mi pasion.

Hay muy buenas noticias en cuanto a lo sentimental. Parece que poco a poco, se va a arreglando las dificultades.

Como no podia ser de otra manera, lo que no deberia haber pasado, pasa. Hoy sabado escribo desde la oficina. Un gran apagon electrico ha deshabilitado el centro de datos de Siemens y estamos de gabinete de crisis. Ya llevo mas de 12 horas en el curro, es sabado, me he perdido el derbi futbolistico de mi ciudad y todavia nos queda para rato. En fin, que se le va a hacer. Salud no nos falta.....

Una recompensa al esfuerzo

Esta ultima semana mi salud ha tenido bastantes altibajos, al igual que psicologicamente. Creo firmemente que todo esta motivado por el cambio de tiempo y, que al igual que mi cuerpo nota mucho mas el cambio de estación, mi mente tambien esta afectada. Mi cabeza y mi corazon estan como "en otra parte", mi animo va por dias y, aunque fisicamente me encuentro bien, en lo que se refiere a sentimentalmente, no tanto.

Toda la semana llevo dandole vueltas a la cabeza porque me esta ocurriendo esto. Creo que Yolanda, mi querida psicologa, lleva razon. Estan aflorando sensaciones que, antes tenia bastante ocultas y ahora estan despertandose. El problema es que, al ser todo esto, relativamente nuevo para mi, me cuesta aceptar que no estoy preparado para ello, la ventaja es que estoy rodeado de buena gente que, casi sin saberlo, me estan ayudando. Queda lo mas dificil, pues estoy llegando a una encrucijada en mi vida y mi navegador interno todavia no sabe hacia donde girar. Ojala no me lleve por un camino equivocado.

Esta semana he tenido la suerte de conocer a nuevas personas. Este es otro de los aspectos que, gracias a este cambio, me permite realizar. Me encanta relacionarme con gente, tener la oportunidad de disfrutar de una velada, salir, incluso he vuelto a bailar!!!! No es que sea mi buen bailarin, pero descaro no me falta. A la porra la verguenza!!!!

Hoy sabado, despues de una semana bastante agotadora y con mucho stress en el trabajo, me he dado la oportunidad de resarcirme. Creo que me merezco una recompensa por el esfuerzo que estoy haciendo. Ya he perdido 2/3 del peso que me sobraba (He perdido 83Kg y me faltan 42Kg) y me he dedicado el dia a mi, a ponerme guapo. Hacia casi 2 meses que no iba a la peluqueria y tenia el pelo bastante largo, no dejado porque me lo cuido, asi que un buen corte de pelo, un perfume para presumir y un reloj nuevo (Viceroy . no es lo que tengo, es lo que soy) para festejar que mis muñecas ya me permiten ciertos lujos

Para terminar, he descubierto un nuevo restaurante japones que tiene un sushi de locura (me encanta la comida japonesa) y despues un buen paseo.

Una semana muy movida

Despues de pasar una semana bastante placentera, pero llena de trabajo, estaba llegando el viernes a las 11 de la noche a Barajas, preparado para descansar, pero no iba a ser asi. A veces mi trabajo, me juega esas pasadas. Es el inconveniente de los administradores de sistemas. Cuando tenemos una intervencion, solo puede realizarse a horas en las que los demas estan placenteramente descansando. Si a esto sumamos que la intervencion era particularmente dificil, los 9 dias que he estado trabajando casi sin descanso y de ellos casi 5 dias durmiendo un maximo de 3 horas pendiente de una pantalla de ordenador, no me han dejado muchas opciones de poder conectarme.

Esta semana, ha sido bastante mas tranquila, el lunes comence un curso que me ha mantenido ocupado esta semana, pero no con la tension del trabajo. Ademas, hoy una compañera nos ha sorprendido con una comida exquisita, pues se casa la semana que viene.

Asi que por fin, he podido conectarme, descargar mis fotos, es decir, olvidarme un poquito del trabajo y dedicarme a plasmar mis experiencias. Me lo estan diciendo mucha gente que me quiere, estoy forzando demasiado mi cuerpo, m encuentro con mucha energia y eso me hace caer en la tentacion de hacer excesos, en el trabajo, y eso se refleja en mi condicion fisica, ahora es mucho mas sensible a los excesos. Necesito descansar. Esto es lo mas importante para despues de la operacion, tener en cuenta que nuestro organismo se regenera por la noche y no solo es importante seguir un modo de vida sano, sino ofrecer a nuestro cuerpo el descanso necesario para ayudarle a seguir adelante.

Llevo 2 noches durmiendo una media de 8 horas e, inmediatamente mi organismo esta mucho mejor, rebosa vitalidad y mi optimismo esta por las nubes, muy al contrario de lo que me ocurria antes. Ademas, eso se ha reflejado automaticamente en la bascula. 3 Kilos menos. Ya estamos en 144 Kg. es decir, me he quitado de encima !!! 81Kg !!!, el peso medio de una persona. No me imagino como antes podia vivir asi, pero no quiero pensarlo. Simplemente, ahora aunque no sigo una dieta, ya he cambiado mi vida, por una forma de vida mas sana, cuido mi alimentacion y mi dieta, ademas de realizar ejercicio de forma habitual.

Hoy ha sido un dia muy divertido, mi compañera nos ha invitado a comer porque se casa la semana que viene, he conocido a su futuro y tenemos cosas en comun, como son la aficion por los coches clasicos. Ademas, esta semana, mi familia tiene un miembro más, una linda cachorrita de caniche toy que es un amor, que tiene el nombre de Chika. Aun no la tengo conmigo, pues vive con mi familia en Moscu, pero ya tengo muchas ganas de verla. Segun me cuentan, es un autetino angelito, adoro los perros de esa raza.

Mi niño renacido

Allo mes amis!!!

Acabo de llegar de Paris, he estado durante una semana de curso, pero eso no me ha impedido visitar la ciudad de la luz. Salvo por ciertas cosas, Paris es una de las ciudades que merece la pena visitar mas de una vez en la vida. La cantidad de arte, de monumentos por visitar, la idiosincrasia de la ciudad, las vistas, los atractivos, hacen que esta ciudad sea una de mis preferidas. He disfrutado de lo lindo despues del trabajo visitando lo mas tipico de la ciudad, La Torre Eiffel, Los Invalidos, La Madeleine, El Arco del Triunfo, Notre Dame, El Sagrado Corazon, Montmatre, el Louvre, La Opera, Los Campo Eliseos, en fin, todo lo que mis piernas me han dejado realizar, que gracias a mi nueva vida, puedo hacerlo. Ademas, Paris, es mejor recorrerla andando o en Metro. La cantidad de vehiculos que tiene y lo peligroso que resulta conducir, no hace muy aconsejable la experiencia.

Ademas, para el ultimo dia, me he reservado para mi, un pequeño regalo, volver a Disneylandia. Hacia mas de 8 años que no volvia por el parque, y el niño que llevo dentro, necesitaba esa pequeña licencia, despues de todo lo que ha pasado. Disneyland tiene la magia de hacer despertar, aunque no quieras, a ese niño que todos llevamos dentro y que la vida diaria nos hace que lo apartemos de nuestro corazon.

Es maravilloso pasear por el parque y sobre todo, disfrutar gracias a la operacion, de poder volver a sentirte vivo y disfrutar de tu oportunidad. Volver a ser feliz, disfrutar con las atracciones sin tener que escuchar aquello de "lo sentimos, pero su peso no permite utilizar la atraccion" o tener que sentarte cada 2 minutos porque tienes el corazon en la boca. Hoy he podido sentirme de nuevo como un niño de 10 años, con la alegria y las ganas de experimentar todo y disfrutando como nunca de las pequeñas cosas que, solo en sitios que desprenden esa magia, somos capaces de hacer.

Con mucho pesar, he terminado a las 5 de la tarde en el parque, he vuelto al hotel con el tiempo justo de coger la maleta y presentarme en el aeropuerto a tiempo para tomar el avion de vuelta a Madrid.

He vuelto a realizar una promesa en Notre Dame. He de volver con toda mi familia, es una tradicion, pero ahora, gracias a esta maravillosa nueva oportunidad, mi niño nunca morira

Ya se termina el verano

Siempre estamos deseando llegar al verano, dejar el mal tiempo, disfrutar de jornadas mas largas, epoca de vacaciones, y vemos el final del verano como un objetivo muy lejano, pero al final llega. Ademas, con la desventaja, que empieza el horario partido, con lo cual pasas mas tiempo sin los tuyos, empiezas con el horario de vampiro. Te levantas siendo aun de noche, y sales del trabajo cuando ya esta anocheciendo. Ademas, hasta diciembre ya no tenemos ni una mala  fiesta que llevanos al cuerpo, es decir, mas de 2 meses sin tregua. Es un cambio un poco brutal, pero habra que acostumbrarse.

Esta semana, ha sido cortita (el lunes y el martes fueron festivos) pero intensa en el trabajo. Despues de mi revision, mi moral ha subido bastante, ademas, la salud va mejorando y tengo muchos planes para mi salud. Ya tengo 2 grupos para volver a practicar mi tenis y paddle, ademas la piscina que esta cerca de casa abre durante el invierno, con lo que voy a poder recuperar todo el ejercicio que no he podido practicar.

El viernes, fue un dia especial, no porque se terminaba el horario de verano, sino porque el destino me iba a regalar una nueva oportunidad de disfrutar de una de mis pasiones: viajar. En mi empresa, me han propuesto ir a Francia durante toda la semana que entra para hacer un curso, he aceptado encantado y mañana lunes, tengo el vuelo por la tarde. Voy a pasar toda la semana en Francia. Me he comprado una camara nueva y vamos a estrenarla en Francia. 

Ademas, mi pequeño tesorito Ksusa, cumple sus 2 añitos. Esta preciosa y aunque no he podido celebrarlo con mi familia, mi corazon estaba alli. Dentro de poco, podre disfrutarlo por entero. 

Esta semana tambien ya esta terminada la asociacion y estoy organizando una reunion del foro para presentarla en sociedad. Tambien el libro tiene un nuevo capitulo. Este ultimo tema, el libro, me esta tomando mas esfuerzo pues quiero plasmar de la forma mas sincera posible, todo lo que he pasado. 

Otra pequeña victoria. Mis pantalones que me compre hace un mes, ya estan grandes y las camisetas ya puedo empezar a vestir la talla XL, todavia un poco justa, pero ya es una talla que se puede encontrar mas facilmente.

Au revoir, mes amis. 

Cuarta Revision

Acabo de llegar de la Clinica, donde me acaban de hacer la revision del 4º mes. Aunque es un pequeño sacrificio el realizar mas de 700Km. para realizarlo, compensa por la cantidad de buena energia y de emociones positivas con las que me recibe ese grupo humano. Siempre hablo de Inma, no se si ella sabe lo que significa para mi, es mas que una amiga, es como una hermana, alguien tan especial, que no hay nada en el mundo que no mereza. Pero ademas, hay 2 profesionales más que son Yolanda, sin su ayuda, nada de esto seria posible. Solo ella sabe como llegar al centro de mis preocupaciones, hoy me ha hecho llorar, simplemente con un gesto sincero que me ha llegado al alma. Generalmente, soy una persona que soy muy fuerte, pero ella sabe como tocar mi fibra sensible para ayudarme en mis momentos dificiles. Y que decir de Mayte, mi portadora de buenas noticias, que con ayuda de su bascula "tropotronica" es la encargada de decirme mis progresos y de plasmar en papel, todos mis esfuerzos y sus desvelos.

Hoy, como no podia ser de otra manera, he llegado a las 5 y he estado casi tres horas con mis 3 angeles de la guardia, los avances no pueden ser mejores.... 10Kg. perdidos desde la ultima revision, es decir, 147Kg. !!! YA NO SOY SUPEROBESO !!! y otros 5 centimetros menos de cadera y de cintura, es decir, 139cm.

Es increible ver como la gente que te ve de tanto en tanto, nota tus progresos. Habitualmente, no lo notas, solo cuando alguien que realmente te aprecia, lo ve desde fuera, se sorprende y se alegra. Esta es la mejor forma de terminar las vacaciones. Vuelvo al trabajo lleno de energia positiva. Ya se encargara el trabajo de gastarla, pero por el momento, cada poro de mi cuerpo respira nuevas energias y estoy lleno de optimismo.

A la vuelta, he hablado con mi familia y para ellos tambien es una alegria. Todos estamos empujando para llegar al objetivo!!!!!

Fiesta en Becerril

Bueno, pues aqui estamos disfrutando de otro periodo de descanso. La verdad es que lo necesitaba despues del stress de la vuelta de Moscu. Esta semana ha sido de lo mas intenso, pues como suele ser habitual, aprovecho para realizar un monton de cosas que, habitualmente, no puedo realizar.

Empece la semana de vacaciones reuniendo documentacion para mis tramites de la asociacion, ademas de ver ciertos papeleos en la administracion por cuestiones familiares. La verdad es que, con la crisis, todo el papeleo se ha multiplicado, y ahora lo han complicado un poco mas, pero bueno, con paciencia todo se consigue.

Una vez terminado el papeleo, segui con la renovacion del alquiler de mi casa, no ha salido mal del todo, aunque la revision ha salido casi por un 10% mas de lo que pagaba. Como no iba a pasar, que podria disfrutar de una semana sin desconectar del trabajo, me organizaron una reunion en Becerril de la Sierra, un pueblecito cerca de Navacerrada, a 50Km. de Madrid, sobre un tema de gestion de objetivos, obligatorio para todas las personas que se incorporan. La verdad es que, al principio del miercoles, las perspectivas eran mas bien aburridas. Entre 14 personas, solo conocia a uno de mis compañeros, y no tenia demasiadas esperanzas de pasarlo bien. Ademas, el curso era bastante teorico, con lo que no habia mucha diversion. Lo bueno estaba por llegar al final del dia.

Yo he sido siempre una persona que no he tenido un sentido de la verguenza a la hora de bailar, me encanta el baile, asi que me divierto como nunca. Lo unico es que, desde que engorde, no habia tenido la oportunidad de disfrutar del baile, por muchas razones, entre ellas fisicas y psicologicas, pero ese dia, al encontrarme tan bien, me desmelene.

Terminamos cerca de las 6 de la mañana del jueves, radiante, un poquito "chispado" (7 chupitos de Moskovskaya), sudando pues habia estado toda la noche bailando, pero sobre todo feliz, habia vuelto a ser yo. Desenfadado, con confianza, seguro de mi, encandilando a la gente con mi baile, riendome, despreocupado. Otra barrera que ha desaparecido con la operacion.

Es dia dormi solo 2 horas, pero no me desperte cansado. Mi cuerpo va recuperando la vitalidad y la fuerza. Ademas, con mi animo por las nubes, parece como si tuviera baterias alcalinas recien puestas.

Terminamos el curso, con nuevos amigos con los que me juntare pronto, si Dios quiere. La unica noticia negativa de la semana es que mi padre tiene que volver a operarse del estomago de la misma operacion que se realizo hace tres años. Esta muy nervioso y ahora me toca a mi animarle y soportarle hasta el miercoles 10 que ingresa.

He vuelto a bajar otro kilo, ademas, el lunes tengo cita con el cirujano para la revision.