Esperando las vacaciones

Como pasa el tiempo!!!

Parece que fue ayer cuando estaba en el aeropuerto para ver a mi novia y ya han pasado casi 2 semanas desde que volvi de Cartagena de Indias. Ha sido algo fantastico y no dejo de dar gracias a Dios por poder volver a disfrutar de unas vacaciones despues de la operacion.

Poder disfrutar de los paseos por la playa, sin tener que estar con la sensacion de ahogo. Poder disfrutar de nuevo de los placeres de la vida sin tener que avergonzarse por que te "vean distinto". Sentir que ahora al sentirte bien, te cuidas mas y eso se nota en tu forma de vivir!!! Es una sensacion maravillosa.

Lo unico es que ahora empiezo a tener el problema estetico de la piel. Empieza a dejarse sentir como me sobra gran cantidad de piel sobre todo en el abdomen y en los brazos. Estoy empezando a plantearme seriamente la posibilidad de realizar cuanto antes la abdominoplastia. No lo hago por el peso extra de la piel, sino por que realmente empieza a ser molesto y, sobre todo, no demasiado higienico en algunos momentos.

Con todo sigo bajando, cuando parecia que mi cuerpo estaba estancado, ayer volvi a comprobar que habia bajado 3 kilos. Ya estamos cerca de las 2 cifras, cosa que, no me importa, simplemente es algo que no me podia ni imaginar. Ahora mismo tengo menos peso que hace 10 años. El fondo de armario se ha agotado, pero gracias a mi novia tengo una dotacion de camisas que son fantasticas. Ademas, los pantalones son mas accesibles y de mas estilos, con lo cual, la renovacion es mas placentera

Ahora, empiezo a tratar otros aspectos que antes no cuidaba. Hoy voy al dermatologo para ver un tratamiento para mi espalda. Ya os contare.

Bueno, me faltan menos de 8 semanas para irme de vacaciones. Ya llega el veranito.

El final de la semana santa

Bueno, pues ya hemos terminado la Semana Santa. No he salido pues dentro de poco tengo las vacaciones con mi novia, asi que he aprovechado la ocasion para estar en Madrid descansando y trabajando. Esta Semana santa la he pasado de guardia, pero tambien he tenido tiempo para agradecer a Dios todo lo que me ha cambiado la vida en 1 año.

Un año atras estaba al final de la dieta liquida previa a la operacion, con muy poquitas esperanzas pero no imaginaba todo lo que Dios me reservaba para este maravilloso año. Decir que tengo 1 año de vida, es decir poco, mi vida ha dado la vuelta, ha sido un giro de 180 grados, de salir a la luz y de tener nuevas oportunidades.

Esta mañana, aprovechando que hoy, lunes de pascua, tenemos festivo me he acercado al comercio para dar una vuelta y relajarme. He visto a un amigo que hacia mas de 8 años que no veia y casi no me ha reconocido. Este amigo trabaja de comercial en unos grandes almacenes donde yo habitualmente me vestia y he comprobado con gran satisfaccion que puedo comprar en rebajas. La verdad es que el fondo de armario para los pantalones ya se ha terminado, pues lo minimo que tenia era una talla 64 y ya me estaba grandisima. Hoy mi amigo me ha dado una gran alegria al medirme y ver que tenia una !!!! talla 54 !!!! Es la talla mas pequeña de las tallas especiales, por tanto habia mucha variedad donde elegir. Me he comprado unos pantalones color hueso que me han hecho sentirme elegante otra vez.

Para completar la alegria, he ido a mi amiga la bascula y seguimos bajando, poquito a poquito, pero ya estamos en los 110 kilos, ya he perdido la friolera de 115 Kilos. Realmente, parece mentira, ademas, la gente que me ve, no cree que tenga ese peso, pues la verdad es que estoy muy bien (si, no tengo abuela)

Ahora estoy concentrado en preparar mi viaje pues dentro de 9 dias comienzo mis vacaciones con mi novia en Cartagena de Indias y estoy muy ilusionado. Ya tengo casi todo preparado y tengo muchas ganas de reunirme con ella. Han sido casi 4 meses de espera y necesito ya estar junto a ella.

Mañana volvemos al trabajo despues de este pequeño gran paron. Aunque he estado de guardia y trabaje hasta el jueves santo, desde el viernes no he vuelto a la oficina y mañana ademas me toca a primera hora de la mañana, revision medica de la empresa, con analisis incluidos, con lo que me encantan los analisis, ir en ayunas, que me busquen la vena, en fin, mañana me tocara un ratito malo pero bueno, es algo que mi salud necesita.

Entrevista con el Cirujano

Con todo el lio del programa, la tardanza en la grabación, al final no tuve la oportunidad de hablar con mi cirujano, el Dr.Ferrer. Me había ido un poco triste de Valencia pues no habia tenido la oportunidad de agradecerle todo lo que ha hecho por mi en este año maravilloso.
Al final, el programa salió muy decente, bajo mi punto de vista. Aunque la "fauna" que habia en el programa no era la más adecuada para el testimonio, lo importante era divulgar la esperanza para aquellas personas que aun estan en la oscuridad.
Fue realmente divertido ver a los "famosos" como se sorprendian cuando vieron mi evolucion y lo importante que fue para mi tener un reconocimiento general del esfuerzo realizado. A veces, no te das cuenta, pero la operacion solamente es un paso, tu esfuerzo personal y tu motivacion deben hacer el resto.
Hoy he recibido la llamada del Dr.Ferrer, agradeciendome la atencion de haber ido a la grabacion. Muy al contrario, yo soy el agradecido, pues me ha dado la oportunidad de dar una voz a las personas que, como yo, estamos luchando.
Despues me ha echo una pequeña entrevista acerca de mi evolucion y hemos quedado en enviar una analitica esta semana. Me toca pincharme "ME ENCANTA"
Seguimos bajando. Estamos en la frontera de los 110Kg. He bajado a la talla 54 de pantalones y ya puedo dejar las "tallas especiales" del Corte Ingles.

Primera aparicion publica

Quien lo iba a decir???

Hace menos de un año, yo era un ser oscuro, lleno de complejos y casi sin esperanza que iba a hacerse la operacion como un ultimo recurso pues mi salud se estaba resintiendo muy seriamente y tenia un peligro cierto de morirme.

Hoy casi un año despues, con 115 kilos menos, como habeis podido ver en este diario, ha cambiado mi vida de forma radical. He ganado en seguridad, confianza, he ganado una nueva vida, una nueva esperanza de ser feliz, alguien que me ama, en resumen... he dejado las sombras y vuelvo a salir a la luz.

Hoy estoy en Valencia pues gracias a Inma, un programa de la television valenciana se ha interesado en mi testimonio y estoy aqui en la ciudad del Turia, en medio de las fallas, para contar mi experiencia. Estoy nervioso pues es algo que nunca imagine que iba a suceder. Hoy tambien es un dia de recuerdos, pues he tenido que traer fotos mias de antes de la operacion, y da realmente terror como estaba. Ademas, el cambio no solo ha sido fisico, mas que nada ha sido, como he dicho, sicologico. He descubierto en este caminar despues de la operacion, a valorar cada dia, cada pequeño milagro. A dejar de lado la gente que, antes te despreciaba y ahora quiere estar a tu lado, por que eres "normal". He descubierto la gente que realmente me aprecia por lo que soy antes y ahora. La suerte que tengo es que gracias a  Dios, mi personalidad es fuerte y me ha permitido llevar este camino con mucha fortaleza.

Ahora mismo estoy esperando a que vengan del estudio a recogernos para empezar la grabacion del programa. Antes voy a hablar con mi amorcito para que me vea y de su aprobacion. Tengo muchas ganas de poder contar todo lo que siento.

Es mi primera aparicion publica y estoy nervioso, no porque aparezca en la Television, sino porque hay muchas experiencias a contar y me gustaria que mi testimonio pueda ayudar a las personas que aun estan en la oscuridad sin poder salir

Va por vosotros

Sigo bajando

La verdad es que no estaba en absoluto preocupado. Estaba preparado para el momento en que mi cuerpo empezara a regularizarse. Estoy muy contento conmigo mismo y eso se nota en mi forma de ser.

Desde la ultima vez estaba anclado en los 115 Kilos, subiendo o bajando entre 500gr, y 1 kilo con lo cual estaba feliz. Pero mi cuerpo me sigue sorprendiendo. No pierdo solo peso, sino volumen. Basicamente, es lo que menos notas, pues diariamente no te das cuenta. Solo cuando alguien que no te ve desde un periodo de tiempo te vuelve a ver, es cuando te lo hace notar.

Tambien creo que la situacion personal, influye muchisimo en como el cuerpo reacciona. Realmente, es una cuestion sicologica que, a menudo, no se incluye en ningun metodo de adelgazamiento, pero que realmente influye muchisimo. Por lo menos, en mi caso, estar en una situacion mas gradable, feliz, con mas tranquilidad, tiene un efecto inmediato en mi organismo.

Esta semana, he vuelto a perder peso, es decir, 114Kg. con lo cual, hay que añadir a la dieta otro factor muy necesario. La tranquilidad personal. El organismo actua muy diferente cuando esta en situacion normal. La tranquilidad influye de foma muy positiva en la perdida de peso, pues no tienes stress y eso el cuerpo lo agradece, pues no añadimos circunstancias externas que pueden frenar el proceso de adelgazamiento.

Debo seguir por esta senda. Ahora que mi cuerpo esta en buena disposicion y mi situacion personal ha mejorado tanto, creo que me esperan nuevas sorpresas. Pero con calma y sin agobios, es la mejor medicina

La semana que viene dejamos el invierno y empezamos la primavera. Animicamente, eso me va ayudar bastante pues el frio y yo no nos llevamos bien

Una nueva etapa

Dentro de poco, haremos un año desde que empezamos esta experiencia maravillosa y parece que el cuerpo quiere tomarse un descanso merecido, despues de todo este maraton de perdida de peso. La verdad es que he perdido "solamente" 110 Kilos, es decir, la mitad de mi peso. No puedo, ni puedo permitirme quejarme pues ni en el mejor de mis sueños, podria haber imaginado que iba a ser capaz de perder esa cantidad de peso y, sobre todo, ganar tanta vida. Asi que, por supuesto, no estoy agobiado y, a decir verdad, tampoco tengo la necesidad de perder mas peso, puesto que me siento muy a gusto como estoy.

He recuperado mi habito por vestir bien, me estoy cuidando, no solo a nivel alimenticio, sino tambien a nivel personal. Trato de cuidarme bastante y quiero volver a sentirme coqueto y estar elegante. Demasiado he sufrido durante todos estos años, teniendo que vestir cosas que realmente no me favorecian, asi que ahora pienso desquitarme.

He vuelto a rebuscar en el fondo del armario, he encontrado mis chaquetas y, estoy de nuevo vistiendolas. La gente, la verdad se encuentra extrañada puesto que esta acostumbrada a verme con una forma de vestir mas informal y ahora, al verme con traje de chaqueta no me reconocen, cuando siempre he sido de vestir.

Ya estamos en Marzo y dentro de poco, tendre la oportunidad de descansar. Faltan 7 semanas para irme a relajarme y descansar de todo el stress. Tengo muchas ganas y cuento los dias para empezar mi descanso y estar con la persona que amo.

El nacimiento de una flor

Buenos dias.
Hace 2 años, una flor maravillosa se marcho en silencio de este mundo, dejando una huella imborrable en muchos corazones. Fue una perdida terrible y, a nivel personal, marco un antes y un despues en mi vida. Nunca llegas a apreciar lo que representa una madre hasta que no la tienes. Cuantas veces hemos oido, "no soporto a mi madre" o "que pesada es mi madre" cuando, realmente, es la persona que siempre va a estar a nuestro lado, sea cual sea nuestra situacion personal, economica, etc....
Afortunadamente, su muerte fisica, ha servido para reafirmar mis creencias y siempre esta en mi corazon. Todas las noches, hablo con ella y se, que desde algun lugar, ella me aconseja, me sigue los pasos e ilumina mi camino.
Hace cosa de dos meses ha iluminado mi vida con la aparicion de una flor maravillosa, una flor que desde el primer momento, senti una atraccion porque su corazon, su amor, su forma de ser, impacto en mi vida.
Ayer, se cumplieron 2 años desde la muerte de mi madre, pero en mi corazon no hay tristeza, porque desde donde este, ella me ha mandado una persona maravillosa que, gracias a su amor y su cariño, ha hecho alegrar mi corazon y llenarlo de felicidad
Ayer, hicimos una cadena de oraciones, algo muy hermoso, porque 2 familias se unieron para pedir por el alma de mi madre. Al final de la oracion, esta maravillosa mujer, hizo la mas linda declaracion de amor que nadie pueda imaginar.
Anoche, al cerrar los ojos y descansar, se que mi madre estuvo con nosotros. Esta guiando nuestros pasos y se que ella siempre estara viva en nuestros corazones

Disculpad por esta pequeña licencia, solo quiero añadir. Cuidad de vuestros seres queridos. Ellos nunca os van a fallar. Nadie muere, siempre estara vivo en tu corazon

Casi un año. 108 Kilos menos

Hace un año partia para Valencia, a ver por primera vez al Dr.Ferrer, con muchas ilusiones, pero la verdad, no podia en aquel entonces, lo que me iba a deparar el futuro. Recuerdo la primera visita, los pacientes en la sala de espera contando sus experiencias y yo con el corazon lleno de ilusion y de miedo al mismo tiempo. Recuerdo que los pacientes contaban sus experiencias y como me llenaba de esperanza y, al mismo tiempo de excepticismo, cuando relataban que habian bajado tantisimo peso. Yo le comentaba a mi padre que yo estaria feliz si solo pudiese bajar la mitad de lo que me comentaban

Pase a la dietista, me peso, no me pudo medir de cintura pues la cinta metrica no le daba y despues pase a hablar con el Dr.Ferrer. Aun recuerdo como discutimos la fecha de la operacion y como me explico lo que me esperaba antes de la operacion.

Sali lleno de esperanza pero con cierto recelo, pero casi un año despues, todos mis sueños se hacen realidad. Sigo perdiendo, ya con menos frecuencia, pero sigo bajando de peso. Hoy he vuelto a llenarme de moral con mi amiga la bascula, que durante todo este año me ha acompañado y vuelvo a ver con emocion que otro kilo se esfuma. 117 Kilos y seguimos bajando.

Una pregunta que se ha repetido hasta la saciedad es "Cuanto vas a perder???"

La respuesta es: "No lo se, mi cuerpo decidira" Sinceramente, no quiero bajar de los 100 Kilos. Siempre he sido rellenito y me siento bien asi. Ademas, mi mentalidad seguira siendo el de una persona rellenita, pero con mucha salud. Ese es mi consejo para la gente, no penseis en la meta, pensad en lo que Dios ofrece como una nueva oportunidad y simplemente disfrutad de la experiencia.

Nuevo año, nuevos retos

Después de tanto tiempo, tengo primero la necesidad de pedir disculpas. Ha habido muchos cambios en mi vida, sobre todo a nivel sentimental, que me han hecho concentrame en otros aspectos y he dejado un poco abandonado este diario. Pero ahora, con la entrada del nuevo año, los objetivos se siguen cumpliendo. Ya hemos pasado la barrera de los 105 Kilos perdidos. Si, si, lo habeis leido bien, ya llevo perdidos !!!! 106 Kilos !!!! y la cosa sigue maravillosamente.

Lo unico es que gracias a mi fondo de armario, no he tenido que dejarme una fortuna en ropa, aunque ya empezamos a ver las alarmas porque la ropa empieza a quedarme grande (Parece mentira, pero lo he conseguido)

Desde la ultima vez, han pasado muchas cosas en mi vida. He conocido a un alma gemela que dentro de poco espero estar juntos para siempre, he pasado mis primeras navidades al otro lado del charco, pasando calor, en vez del frio acostumbrado. Casi he tenido una entrevista en television, que se ha pospuesto, para contar mi testimonio. He tenido ofertas de cambio de trabajo, pero sinceramente, con lo que esta cayendo y queda por caer, prefiero no tentar a la suerte.

Lo principal es que me siento cada dia mejor, ademas, estoy ayudando a mucha gente, sobre todo a amigos con el problema del sobrepeso. Me doy cuenta que soy capaz de contagiar esa ilusion, esa esperanza, esos sueños que la gente obesa tiene y que ve dificil conseguir. Me ven la evolucion y se animan a hacerlo, creo que es el lado mas bello de la operacion

A nivel de salud, soy otra persona, creo que debo ser una de las pocas personas afortunadas que no ha cogido peso en Navidades, sigo con mi rutina alimenticia, he descartado por completo las grasas, como regularmente 6 veces al dia, pero sobre todo, he quitado la comida rapida de cualquier tipo, es decir, no a chinos, burger, y si a la comida de calidad, comprada en mercados tradicionales y siguiendo nuestra fabulosa dieta mediterranea

Ayer un amigo de Alicante me llamo porque se va a operar y estuve animandole, contandole todo el plan de la operacion. Espero que tenga mucha suerte pues tiene mucho sobrepeso y deseo de corazon que le salga bien. Jose, adelante, tienes el sueño muy cerca

Bueno, pues ahora mismo sigo centrado en mis nuevos retos, creo que dentro de poco mi peso empezara a estabilizarse. La verdad es que no estoy obsesionado. Es gracioso, todo el mundo me pregunta, ¿Hasta donde quieres bajar? Si soy sincero, no tengo un limite, pero tampoco quiero bajar demasiado mas, estoy fenomenal como estoy.

Espero que todos nuestros sueños, este año de nieves nos los traiga a todos

Llegamos a la centena

Todos los dias, desde la operacion, cada vez que abro los ojos, doy gracias a Dios y ruego por que lo que esta pasando, no sea el fruto de mi imaginacion. Y cada dia, mi sueño sigue su rumbo y mi camino esta cada dia mas cerca.
Estas semanas, no he podido escribir, puesto que mi padre ha sufrido una intervencion quirurgica muy delicada y ha necesitado toda mi ayuda. Ahora que ya esta mejor, vuelvo a mi historia.
Este pasado fin de semana, queria salir de paseo, a despejarme y a pensar en lo que me esta deparando la vida y lo diferente que soy desde hace poco mas de 6 meses, pensaba salir fuera de Madrid, pero las condiciones climatologicas no invitaban a ello, asi que me decidi a visitar a mis antiguos amigos.
Estuve en mi mercado, hacia mucho tiempo que no pasaba por alli y mi amigo el dueño del bar, no le veia desde casi 5 meses. El encuentro fue muy emotivo, pues no me reconocia, si recuerdo hace poco, me costaba horrores sentarme en la banqueta y ahora, es algo natural. Despues estuve con mi amigo el carnicero, que se alegro mucho del cambio.
Aproveche para realizar compras para la Navidad, me acerque al centro y, como me habia olvidado de pesarme en mi Farmacia, aproveche para hacerlo en la que se encontraba cerca, realice el mismo ritual y al terminar de pesarme, empece a llorar.
Eran 3 simples numeros, pero era el triunfo de la constancia, el sacrificio, esos numeros "1" "2" y "5" parecerian para una persona que no fuese yo, un gran desanimo, sin embargo, para mi representaban un numero maravilloso.
Hace casi exactamente 1 año, volvia de Leon, con la moral casi destruida, con 225Kg, es decir, 100 Kilos mas, sin vida y casi sin esperanzas ni ilusiones. No pude por mas que llorar de alegria, pues lo he logrado. Queda camino por realizar, por supuesto, pero esa barrera sicologica se ha esfumado, como un mal sueño.
Ahora solo queda seguir adelante y esperar que el 2009 sea solo la mitad de provechoso que este maravilloso 2008. Un año lleno de emociones y que estara para siempre marcado en mi vida

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO 2009

Una visita relampago

Estas 2 ultimas semanas, he estado muy ocupado pues ha habido 2 asuntos familiares que me han absorbido practicamente todo el tiempo. La semana pasada, mi padre tuvo que volver a operarse de un tumor mucoso en el Hospital de La Princesa, en teoria, era una operacion facil, pues ya estaba operado antes y, como tenia el riesgo de reproducirse, no se veia una complicacion. Desgraciadamente, la operacion se complico bastante, con un resultado bastante mas serio de los que parecia esperar. El resultado es que mi padre ha estado casi 10 dias en el hospital, pero, afortunadamente, parece que el peligro ha pasado y ahora solo queda llevar una rutina de controles periodicos para evitar otro percance.
Por otro lado, mi mujer tuvo que venir inesperadamente a cumplir una formalidad, la ultima, de su proceso de nacionalizacion, con lo que afortunadamente ha terminado un largo y tortuoso caminar de mas de tres años. Por fin, ya esta registrada como española y ahora solo queda emitir los documentos oficiales.
A nivel mio, se avecina una epoca con muchos cambios, a todos los niveles. Siento dentro de mi como me estoy aproximando a una interseccion y que, depende del camino que llevare, mi futuro puede cambiar. Es una decision dificil, que requiere tiempo, pensar mucho en cada opcion y ver los posibles efectos colaterales. Pero es algo que no puedo evitar.
Poquito a poquito nos vamos acercando a la cifra mágica, ya llevo perdidos 97 Kg. Parece un sueño, pero por favor, que nadie me despierte. Fisicamente, estoy muchisimo mejor, ya tengo muchas ganas de hacer deporte, mis analisis son muy buenos, pero lo que mas me alegra es tener una gran optimismo y vitalidad que me hace lograr cosas que antes no soñaba hacer. Ademas del peso que me he quitado, con el se han ido muchas cosas: Penas, sinsabores, decepciones, complejos, indiferencia y han vuelto a la vida emociones que estaban muy ocultas dentro de mi.
Se va acercando la Navidad, este año ha sido excepcional en mi vida, asi que espero que el año que viene sea tan prolifico y tan especial como ha sido este. Hay que empezar las compras, hay que apretarse el cinturon (bueno, eso para mi ahora no es complicado, jejejeje), maldita crisis, pero la ilusion y el optimismo estan de rebajas, con lo que voy a comprar una buena reserva para que no se me acabe.
Poco a poco, mis promesas se van cumpliendo, no espero ninguna recompensa por ello, pero es una gran satisfaccion, a nivel personal, ver como todo va por el camino correcto

Nuevos objetivos

Tengo la firme convicción que Dios nos va poniendo pruebas en nuestro caminar para saber si somos dignos de su confianza. Una vez que, poco a poco, vamos cumpliendo esas pruebas, Él nos recompensa con algo que estabamos deseando desde hace tiempo.

Esta semana, he recibido noticias que mi hijo Ruslan, va a volver conmigo después de mucho tiempo. Es una noticia maravillosa, pues él es una de las principales razones por las que lucho. Es un chico excepcional, nunca sabrá lo que yo le quiero y lo que significó, significa y significará en mi vida.

Tembién descubro nuevas facetas en mi vida, como la gran cantidad de fuerza interior que tengo, mis ganas de ayudar. Cada día descubro nuevos incentivos por los que vivir. Cuanto ha cambiado mi vida desde hace solamente 1 año, cuando por estas fechas, salia de mi primera gran decepción en Leon. He descubierto cuan importante es vivir el presente, no dejar que el pasado empañe la realidad, ni dejar que los planes futuros obstruyan la vision de la realidad. Alguien dijo alguna vez que "vivir es la más grande de las aventuras". Es cierto, pero hay que hacerlo intensamente, disfrutar de todas las oportunidades que se nos ofrecen a diario y no dejar "para otro momento" algo que nos puede reportar o enriquecer moralmente. Nunca hay que dejar escapar ningún tren, pues puede que después nos arrepintamos toda la vida de la ocasión perdida.

La semana que viene, va a resultar movida, empezando desde el mismo lunes, a mi padre, le vuelven a operar en el Hospital de la Princesa en Madrid, un tumor mucoso en el abdomen. Está muy nervioso, pero se que todo saldrá perfecto. Lo unico que la semana va a ser movida, me temo.

Este fin de semana, esta siendo bastante cansado. Aunque no tengo guardia, estoy sin descansar desde el viernes, por motivos de trabajo. Espero que mañana domingo pueda relajarme. Mi cuerpo necesita desconectar al menos 1 día para empezar la semana bien.

Se que desde algún lugar lleno de paz y felicidad, mi madre está conmigo. Lo noto en mi interior.

Sigo en la brecha.

Se van acercando poco a poco las navidades. Aunque estas fiestas no voy a poder disfrutarlas tanto como quisiera, este año hay muchas cosas que agradecer, simplemente hace un año, estaba recien saliendo de un intento fallido de operacion que no resultó. Había estado con mis amigos, despidiendome de todos, pues no sabía como iba a salir. Partía para Leon a una aventura que, a Dios gracias, no llegó a su fin. Gracias a esa "pequeña" gran decepción, pude conocer al equipo que finalmente ha hecho realidad mi sueño.
A nivel animico, va por ratos, además tengo un nuevo amor muy exigente, que llevo casi 2 semanas y no me deja ni a sol ni a sombra. Se llama resfriado y no me deja vivir. Mira que yo trato de serle infiel, pero sigue al lado mio. En fin, espero que ponerle los cuernos con los antibioticos me permita romper con esta "relacion".
Sigo bajando de peso, ya vamos por los !!!! 95Kg. perdidos !!!! Me parece mentira, cada dia me levanto, me pellizco pero flojito, pues no quiero que nada se desvanezca y que descubra que esto no es real. Mi madre, desde donde quiera que este, ha puesto su mano protectora y me esta ayudando cada dia.
Esta semana me tocan analisis y voy a comprarme una media compresora, por recomendación de mi cirujano, para mejorar la circulacion en mis piernas. Ya estoy en contacto con la Cruz Roja de Madrid, para hacerme voluntario y dentro de poco, empezare con mis clases de baile.
Voy notando que aunque recupere apetito, la concentracion y la fuerza de voluntad son los mejores aliados que tengo para seguir esta maraton, para llegar a la meta. Ademas, la meta, que parecia tan distante, se puede empezar a tocar con la mano. No hay que desfallecer, hay que tener una rutina saludable pues eso, no solo redunda en mi salud, sino en la forma de sentirme. Me siento bien, mi animo esta fuerte y mi optimismo esta genial, con lo cual, no tengo necesidad de caer en habitos no deseados.
Esta semana ademas, estoy empezando a investigar la futura intervencion para reducir la piel sobrante. Empezamos un nuevo frente y una nueva aventura

Una preocupacion despues de la visita

Cada vez vamos más para el invierno. Encima con el cambio horario, ya tenemos lo que yo nombro "horario de vampiro". Salimos al trabajo siendo aun de noche, nos encerramos en la oficina y no salimos hasta que empieza a anochecer. Es un poquito agobiante, pero mientras no nos toque una "primitiva", creo que no me va a quedar remedio que seguir esta rutina.
Esta semana he podido resolver algunos temas que tengo pendientes, aunque con la consecuencia que el viernes no podía más y un dichoso virus de la gripe me ha mantenido en cama desde el jueves por la noche.
Desde la última visita al Doctor, tengo sus palabras todavía en la cabeza. No es seguro, pero me comentó que, habitualmente, la manga gástrica, se realiza cuando se tiene mi peso. Imaginad todo lo que me sobraba. Es un milagro, cada día estoy más convencido. Lo único que me preocupa fue las palabras del doctor, cuando me dijo, que era posible que tuviese que volver a intervenirme para completar la operación. Mi caso es tan complicado que, se tiene que realizar en 2 veces. La primera es la manga gástrica y después, si no se consigue bajar lo suficiente, se pasaría a un bypass gástrico.
Bueno, pues esas palabras me han mantenido preocupado durante una semana. Tenía hasta miedo de no seguir bajando peso, a pesar que mi especialista me dijo que todavía tenía mucho tramo para perder de forma "fácil". Esta semana, por ello, he estado un poco en tensión, controlando mucho la alimentación, pues tenía esa preocupación. Menos mal que esta mañana, tempranito, he ido a mi amiga "levantadora de moral" y estoy más tranquilo. Sigo bajando a un ritmo normal, pero eso me ha servido para darme cuenta, como valoro mi salud
En otro orden de cosas, mañana tenemos la reunion en Madrid. Tengo muchas ganas de reencontrarme con la gente del foro y ver los progresos de todos estos valientes. Somos un grupo realmente sorprendente e irradiamos un optimismo que es muy necesario para nuestra evolución
Atentos pues al reportaje ........

Una inyeccion de optimismo

Desde que he vuelto de mi revision de los 6 meses, mi vida ha vuelto a cambiar. Ver a mi amada Inma, a mi doctor y sobre todo, volver a estar en el lugar donde volvi a la vida, ha hecho un efecto muy positivo en mi interior. Me siento cargado de optimismo y vitalidad, de repente, todo aquello que parecia ensombrecer mi felicidad, lo he dejado de lado y vuelvo a sonreir. Aunque hay cosas en mi vida diaria que tratan de mermar ese optimismo, ahora no dejo que eso influya negativamente. Claro que, a veces, la vida te da varapalos, pero ahora mismo, mi horizonte es tan esperanzador que no voy a dejar que nada no nadie, ponga algun obstaculo en mi camino. Tengo mucha confianza en mi mismo y muy claras mis metas y objetivos. Eso tambien influye muy positivamente en el proceso de perdida de peso, pues te reafirmas positivamente en lo que haces y no vuelves a "caer en la tentacion".
Este pasado fin de semana, estuve terminando de preparar la quedada del foro para el dia 9 de Noviembre. Hable con mi amigo, del restaurante y termine de hacer la reserva. Nos lo vamos a pasar genial. Esta semana tengo que terminar los preparativos, ver la logistica y preparar las sorpresitas para cuando nos veamos todos. Soy como un niño, me encantan las sorpresas y hacer feliz a la gente. Espero no engordar de satisfaccion, jajajaja
El domingo estuve con mi amiga Blanca en la Feria de Madrid, en una exposicion de arte contemporaneo en la que participaban sus padres. Me gusta mucho el arte, aunque no soy un experto. Ademas, yo soy mas clasico que contemporaneo. A veces, no entiendo el arte actual, pero bueno, es alimento para el espiritu y eso siempre relaja y corta la rutina diaria.
Llegue al pabellon y lo que vi, en lineas generales, me encanto, Blanca y sus padres son especiales. Siempre con una sonrisa, despiden un aura de tranquilidad, ademas, viendo sus obras, con una mezcla de clasicismo y modernismo, no te deja indiferente. Sobre todo, cuando te explican el proceso de creacion. Tan entusiasmado me quede, que no pude por mas que comprar uno de sus grabados y espero poder tener la suerte de aprender la tecnica, pues es increible la preciosidad, el cuidado, el detalle y la belleza de las creaciones
Esta semana que empezamos, parece que ha comenzado con buen pie, espero que no haya demasiados elementos ajenos que la fastidien.....
Lo unico malo es que esta semana me toca guardia en el trabajo, asi que eso significa dormir con un ojo abierto por si acaso. Menos mal que solo me toca una vez al mes.....

6 meses de sueño

Todavia no he me sentado a descansar despues del viaje, pero mi corazon tiene una alegria inmensa. Acabo de llegar de pasar la revision de los 6 meses en Valencia, y aun me parece vivir un sueño. Todavia si cierro los ojos puedo recordar ese final de mes de Abril yendo a Valencia, sin saber lo que me deparaba el destino. A decir verdad, tenia miedo pero estaba tranquilo. Habia preparado todo, incluso para lo peor. Asi que iba para Valencia como mi ultimo viaje. Con la esperanza de que la oscuridad, daria paso a un nuevo amanecer.

Hoy, recordando con mi amorcito, Inma, todo lo que acontecio en esos dias, no he podido por menos que dar gracias a todo el equipo. Incluso he vuelto a visitar mi habitacion del hospital, saludado a las enfermeras, que tanto cariño me dieron, recorrer esos pasillos, que hace solo 6 meses, me parecian largos e interminables. Ha sido como volver a vivir una parte de mi, que hasta hace poco, ensombrecia mi vida.

Como no podia ser menos, hemos pasado el ritual de costumbre, Mayte me ha regañado un poquito por que tengo que añadir algo mas de verdura en mi dieta, pero por contra, sigo una progresion muy regular. Otros 10Kg. menos desde la ultima revision, es decir, 136Kg. !!!Llevo perdidos 90Kg. en solo 6 meses!!! Ademas, he perdido otros 6 cm de cintura y otros 6 de cadera. Creo que ya va siendo hora de renovar vestuario. Despues he pasado con Yolanda, nada mas decir que gracias a ella, partes muy ocultas en mi corazon, salen a la luz. Esta descubriendo partes de mi, que estaban dormidas y me esta ayudando a ser mejor. Por ultimo, pero no menos importante, mi salvador, llamarle Dr. es decir muy poco, es como si alguien le hubiese dado un poder para arrancar esta enfermedad, pero sobre todo, la sencillez, el cariño y la sinceridad con la que te explica las cosas, esta fuera de cualquier calificacion. Por eso, no trato de buscarla. No creo tener suficiente inteligencia, sabiduria y cariño para poder expresar mi agradecimiento.

Con todo, me ha comentado, que aunque estoy haciendo un muy buen trabajo, posiblemente tenga que pasar de nuevo por el quirofano, depende de mi, de mi esfuerzo, de mi fuerza de voluntad y de como he enfocado mi vida. La lucha sigue, pero tengo fuerzas para conseguir mi objetivo.

Una mencion especial para la persona mas importante de todo este grupo, decir que le debo la vida, que sin ella, no lo hubiese conseguido, que tiene todo mi cariño, afecto, respeto, en fin, todo, mi amor Inma. Espero de corazon que ese perfume, con la excusa de tu cumpleaños, sea un recuerdo imborrable de mi eterno cariño.

Hace 6 meses que volvi a nacer, 6 meses de un milagro que, dia a dia, se va realizando, con esfuerzo, con voluntad, con cariño, descubriendo lo maravilloso que es volver a vivir. Ni en el mejor de mis sueños, podria imaginar lo que estoy viviendo. Por favor, dejadme seguir soñando.....

Llega el frio

Poco a poco, nos vamos acercando al mal tiempo. Aunque no me disgusta el invierno, pues es una epoca de cambios, me gusta mas el buen tiempo, no tienes que ir como una cebolla, venga capas de ropa, para tratar de guardar el calor.

Por eso, esta semana, no me he encontrado demasiado bien, ademas, el fin de semana pasado fue muy duro, básicamente, no tuve fin de semana, el trabajo se encargo de echarlo al garete, con lo cual no tuve el tiempo necesario para desconectar.

Esta semana, por tanto, ha pasado muy lenta, como esperando acontecimientos. Menos mal que tuvimos un curso en la oficina y, mal que bien, tuve la oportunidad de desconectar de la rutina diaria.

Ademas, a nivel particular, se avecinan cambios, con lo cual, ya estoy preparado para afrontarlos, a nivel mental, ya he asumido el reto y me he mentalizado para afrontarlo. Hablando de mi mente, esta semana, me he sentido especialmente sensible, lo cual me ha acarreado ciertas noches sin dormir. Algo que no me ha gustado del foro es como la gente, a veces, pierde su norte, como se olvidan de donde vienen y, atacan haciendo daño a gente que pide ayuda. La verdad es que, a menudo, pienso que muchas personas, ademas de perder peso, pierden cierto grado de humanidad y, me preocupa que no se respete a las personas que nos tienen como ejemplo. Aunque no voy a entrar a juzgar a nadie, creo que una parte muy importante de este comportamiento, esta relacionado con la situacion economica actual, no voy a entrar en el tema, pero es algo que nos esta afectando en muchos sentidos.

Esta semana, he tenido dos aniversarios de 2 personas que quiero, mi mujer e Inma que se han confabulado para cumplir años casi juntas. Happy birthday

Este fin de semana, ademas del cambio de hora (una horita mas de descanso BIENNNNNNNN) no me he sentido bien, creo que estoy en cauce de pillar una buena gripe, me lo noto. He empezado a tomar Frenadol y descansar, pero no se si voy a poder evitarla.

Esta semana, voy a Valencia a ver al doctor. Veremos las noticias.......

Un animo en montaña rusa

A veces hay que hacer frente a situaciones inesperadas. Afortunadamente, mi personalidad no planea los acontecimientos con antelacion, basicamente, desde la operacion, trato de vivir intensamente a diario, dando gracias a Dios por la suerte de disfrutar otro dia. Esta semana, puede ser por el cambio tan radical de tiempo, por el stress del trabajo, por problemas familiares, mi animo no estaba para muchas alegrias.

Si a eso sumamos, que mi forma de ser, es muy impulsiva, que mis sentimientos estan a flor de piel y, a veces, no debiera mostrarlos tan abiertamente, el resultado es que he pasado un par de noches muy sensibles, llorando hasta altas horas de la noche.

Gracias a Dios, tengo en ese momento a mis amigas y amigos, especialmente a mis tres preciosas niñas, Inma, Blanca y Vero. Nunca podreis llegar a imaginar lo que os quiero y lo que me estais ayudando, sois como un faro en una noche oscura. Ademas, son un cielo de mujeres, cualquier hombre seria capaz de cualquier cosa, solo por un cariño que estos tres angeles saben dar.

Eso, automaticamente se ha reflejado en el peso. Ya vamos por 138Kg. La verdad es que ni en mis mejores sueños, podria llegar a imaginar que fuera a perder mas de 80 Kg, en poco mas de 5 meses tan solo.

Esto tiene 2 consecuencias positivas. Mi autoestima esta por las nubes. Veo como las mujeres ya no me miran como un bicho extraño. Ya es normalmente habitual que me sonrian y me saluden, cosa que me agrada y fisicamente, cada dia me encuentro mucho mejor. La natacion y los paseos van dando sus resultados.

Otra cosa que ha cambiado es mi dieta. Habitualmente ya es casi automatico. Busco lo mas saludable para mi, soy muy egoista y todo lo miro y remiro para comprobar que me sienta bien. No fuerzo mi estomago y eso se refleja en mi forma de alimentarme. Ahora, mi cocina favorita es la japonesa. Las algas y el sushi son mi comida predilecta. Por lo menos, una vez a la semana, voy a mi restaurante favorito a degustar mi pasion.

Hay muy buenas noticias en cuanto a lo sentimental. Parece que poco a poco, se va a arreglando las dificultades.

Como no podia ser de otra manera, lo que no deberia haber pasado, pasa. Hoy sabado escribo desde la oficina. Un gran apagon electrico ha deshabilitado el centro de datos de Siemens y estamos de gabinete de crisis. Ya llevo mas de 12 horas en el curro, es sabado, me he perdido el derbi futbolistico de mi ciudad y todavia nos queda para rato. En fin, que se le va a hacer. Salud no nos falta.....

Una recompensa al esfuerzo

Esta ultima semana mi salud ha tenido bastantes altibajos, al igual que psicologicamente. Creo firmemente que todo esta motivado por el cambio de tiempo y, que al igual que mi cuerpo nota mucho mas el cambio de estación, mi mente tambien esta afectada. Mi cabeza y mi corazon estan como "en otra parte", mi animo va por dias y, aunque fisicamente me encuentro bien, en lo que se refiere a sentimentalmente, no tanto.

Toda la semana llevo dandole vueltas a la cabeza porque me esta ocurriendo esto. Creo que Yolanda, mi querida psicologa, lleva razon. Estan aflorando sensaciones que, antes tenia bastante ocultas y ahora estan despertandose. El problema es que, al ser todo esto, relativamente nuevo para mi, me cuesta aceptar que no estoy preparado para ello, la ventaja es que estoy rodeado de buena gente que, casi sin saberlo, me estan ayudando. Queda lo mas dificil, pues estoy llegando a una encrucijada en mi vida y mi navegador interno todavia no sabe hacia donde girar. Ojala no me lleve por un camino equivocado.

Esta semana he tenido la suerte de conocer a nuevas personas. Este es otro de los aspectos que, gracias a este cambio, me permite realizar. Me encanta relacionarme con gente, tener la oportunidad de disfrutar de una velada, salir, incluso he vuelto a bailar!!!! No es que sea mi buen bailarin, pero descaro no me falta. A la porra la verguenza!!!!

Hoy sabado, despues de una semana bastante agotadora y con mucho stress en el trabajo, me he dado la oportunidad de resarcirme. Creo que me merezco una recompensa por el esfuerzo que estoy haciendo. Ya he perdido 2/3 del peso que me sobraba (He perdido 83Kg y me faltan 42Kg) y me he dedicado el dia a mi, a ponerme guapo. Hacia casi 2 meses que no iba a la peluqueria y tenia el pelo bastante largo, no dejado porque me lo cuido, asi que un buen corte de pelo, un perfume para presumir y un reloj nuevo (Viceroy . no es lo que tengo, es lo que soy) para festejar que mis muñecas ya me permiten ciertos lujos

Para terminar, he descubierto un nuevo restaurante japones que tiene un sushi de locura (me encanta la comida japonesa) y despues un buen paseo.

Una semana muy movida

Despues de pasar una semana bastante placentera, pero llena de trabajo, estaba llegando el viernes a las 11 de la noche a Barajas, preparado para descansar, pero no iba a ser asi. A veces mi trabajo, me juega esas pasadas. Es el inconveniente de los administradores de sistemas. Cuando tenemos una intervencion, solo puede realizarse a horas en las que los demas estan placenteramente descansando. Si a esto sumamos que la intervencion era particularmente dificil, los 9 dias que he estado trabajando casi sin descanso y de ellos casi 5 dias durmiendo un maximo de 3 horas pendiente de una pantalla de ordenador, no me han dejado muchas opciones de poder conectarme.

Esta semana, ha sido bastante mas tranquila, el lunes comence un curso que me ha mantenido ocupado esta semana, pero no con la tension del trabajo. Ademas, hoy una compañera nos ha sorprendido con una comida exquisita, pues se casa la semana que viene.

Asi que por fin, he podido conectarme, descargar mis fotos, es decir, olvidarme un poquito del trabajo y dedicarme a plasmar mis experiencias. Me lo estan diciendo mucha gente que me quiere, estoy forzando demasiado mi cuerpo, m encuentro con mucha energia y eso me hace caer en la tentacion de hacer excesos, en el trabajo, y eso se refleja en mi condicion fisica, ahora es mucho mas sensible a los excesos. Necesito descansar. Esto es lo mas importante para despues de la operacion, tener en cuenta que nuestro organismo se regenera por la noche y no solo es importante seguir un modo de vida sano, sino ofrecer a nuestro cuerpo el descanso necesario para ayudarle a seguir adelante.

Llevo 2 noches durmiendo una media de 8 horas e, inmediatamente mi organismo esta mucho mejor, rebosa vitalidad y mi optimismo esta por las nubes, muy al contrario de lo que me ocurria antes. Ademas, eso se ha reflejado automaticamente en la bascula. 3 Kilos menos. Ya estamos en 144 Kg. es decir, me he quitado de encima !!! 81Kg !!!, el peso medio de una persona. No me imagino como antes podia vivir asi, pero no quiero pensarlo. Simplemente, ahora aunque no sigo una dieta, ya he cambiado mi vida, por una forma de vida mas sana, cuido mi alimentacion y mi dieta, ademas de realizar ejercicio de forma habitual.

Hoy ha sido un dia muy divertido, mi compañera nos ha invitado a comer porque se casa la semana que viene, he conocido a su futuro y tenemos cosas en comun, como son la aficion por los coches clasicos. Ademas, esta semana, mi familia tiene un miembro más, una linda cachorrita de caniche toy que es un amor, que tiene el nombre de Chika. Aun no la tengo conmigo, pues vive con mi familia en Moscu, pero ya tengo muchas ganas de verla. Segun me cuentan, es un autetino angelito, adoro los perros de esa raza.